Ennyi kalcium van a szervezetünkben

Nagyjából mindenki tudja, hogy a csontok és o fogok fejlődéséhez és folyamatoskalcium-03 „üzemeléséhez” kalciumra von szükségünk. Ismert az is, hogy a tejben és o tejtermékekben sok kalcium található, és talán az is, hogy ha valaki nem szereti |vagy nem bírja) a tejet, kalciumtablettával pótolhatja azt.

Mennyi kalcium van a testünkben?

Szervezetünkben összesen nagyjából 1 kg kalcium van (vékony csontozatúakban, nőkben kevesebb, férfiakban ennél több).

A kalcium 99%-a a csontokba és a fogakba épült be.

A maradék, látszólag jelentéktelen 10 grammnyi mennyiség, egyéb szövetekben és testnedvekben található meg.

A vérben is van kalcium

A vér kalciumtartalma nagyon szigorúan állandó.

Vérünk 1 literében 100 mg (0,1 gramm) Ca kering. Ez a kalcium része annak a szabályozórendszernek, amely a véralvadást, az ingerlékenységet, az izmok összehúzódását, és természetesen a csontok újjáépülésének a tápanyagellátását végzi.

A vér kalciumszintje és foszforszintje (40 mg/liter) összefügg: a kettő szorzata állandó.

Ezt az egyensúlyt a mellékpajzsmirigy által termelt parathormon, a mészanyagcsere egyik fontos szabályozója tartja fenn.

Ha az egyikből több kerül a szervezetbe, a másik szintje átmenetileg csökken.

A szabályozórendszer nagyon finom és rugalmas, és nem számíthat arra, hogy mindig helyes arányban együnk e két anyagból.

A csontozat raktárként szolgál: ha a vérben a szükségesnél alacsonyabb a kalcium vagy a foszfor mennyisége, a szabályozórendszer onnan mozgósítja a tartalékokat.

loading...

Hozzászólások |

Összesen eddig
0

És te mit gondolsz erről?
Neked mi a véleményed a témáról?

Szólj hozzá

| Mondd el a véleményed

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

 

<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
Válogatott készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!
<strong>Válogatott</strong> készítmények a gyomor + a bélrendszer problémái esetén!

Friss HOZZÁSZÓLÁSOK

24

MozogjunkJobban.com © Copyright

Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Login



Elfelejtette jelszavát?
Regisztráció! [ bezár ]
Miért jó ha regisztrál?

Első kézből értesülhet új terápiákról gyógymódokról!

Első kézből értesülhet akciós vásárlási ajánlatokról!

Felhasználó létrehozása!



Már regisztrált? Jelentkezzen be! [ bezár ]

Elfelejtette jelszavát?


[ bezár ]